阿姜•迦亚裟柔语录精选（八）

阿姜•迦亚裟柔语录精选（八）

【未来并非命中注定】

回想一个过去让你十分受苦，但现在已经戒除了的坏习惯。忆起那个习惯是如何看似一直是你生活的一部分，甚至是你自己的一部分。但现在它已经消失了。问自己：如果通过修习佛法，可以让那样的负面品质从我的生命里消失，为何其它的还在，没有一并消失？

回想一个以前没有的、现在为你带来幸福的好习惯。忆起几年前你简直不敢相信，如此美好的品质会以现在这样的方式出现在你的生命里。问自己：如果通过修习佛法，可以让这样美好的品质出现在我的生命里，为何其它尚未拥有的美好品质没有一并出现？

未来并非命中注定，也没有一个为你规划好一切的神。事情变好变坏全然取决于你的行为。这是如此之难，或是如此简单。

——阿姜•迦亚裟柔《心灵食粮》2018年6月9日

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【善良和慈悲需要得到智慧的指引】

有个孩子很喜欢吃糖果，他的母亲每天都买给他吃，因为她想使他快乐。当这个孩子吃不到糖果就会哭，就像心被伤透了一样。母亲无法忍受孩子的痛苦，总是百依百顺。几年之后，孩子的牙齿都烂掉了。

善良和慈悲需要得到智慧的指引。我们用智慧来看待人们行为后面的大背景，并根据业果法则来考量它。以那些之前因冒犯过我们得到原谅但却继续行骗的人为例，如果只是任其发展而不采取任何恰当的行动，那么我们就是不负责任的。由于他们不对自己的行为承担任何后果，这些人就会变得更加放逸，并造更多恶业，为此他们将不得不在未来承受痛苦。基于慈悲和智慧的回应可能会因为保全长期利益而产生一些短期的痛苦。

——阿姜•迦亚裟柔《心灵食粮》2018年6月12日

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【让心处于平静和清晰的觉察中】

昨天，周五傍晚曼谷的交通因为一场暴雨变得比平常还要糟糕。我正在去乌汶参加阿姜查僧伽年会的路上。平常到机场需要半小时，结果花了两个小时，没有赶上我的航班。我又花了两个小时回到出发的起点。

在车上，我的佛法修习保护我的心免于沮丧感和诸如浪费时间这样的念头的侵害。我的反思是，尽管我不能控制交通和天气，但我可以选择安住于良好的心态还是不良的心态。无论外境如何，只要心处于平静和清晰的觉察中，就没有虚度每一刻时光。我在曼谷的寮房前下车时，虽然有些疲惫感，心却是轻松的。

（我写下这篇开示的时候，正乘坐重新安排的航班飞过泰国东北部稻田的上空。）

——阿姜•迦亚裟柔《心灵食粮》2018年6月16日

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【纪念阿姜查诞辰100周年】今天是阿姜查诞辰100周年。当我今天想起他时，我想起了佛陀的话：

无论是在乡村还是在森林里

无论是在山谷还是在山上

哪里有贤人居住

那个地方的确令人愉快

——阿姜•迦亚裟柔6月17日

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【连接的生命】

对“连接”的认知是一项重要的生命技能。

当我们将自己视为孤立的生命时，我们感到孤独、不安全。我们的心陷入自私、傲慢和沮丧。

当我们认识到所有生命都无一例外地想要趋乐避苦，当我们认识到所有生命都受制于生老病死，当我们反省到我们一生中已收到的所有善意和支持，我们就会发现深刻的连接。

当我们将自己视为连接的生命时，感恩与同情之感就会生起。我们的心感到安稳，它看得更加清晰，并带着更多慈悯。

——阿姜•迦亚裟柔《心灵食粮》2018年6月19日

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【看见这欲求，看见其中的毒害，放下它】

作为佛教禅修者，我们应当不断地观察痛苦是如何因欲求而引起，又如何由放下欲求而止息。

当我们欲求某种感官体验时就会痛苦，而当我们一旦不能获得这种体验时，痛苦尤甚。

当我们欲求成为什么时（有权力、被爱、被尊重、被羡慕、有名等）就会痛苦，而当我们一旦不是或看起来不是时，痛苦尤甚。

当我们想摆脱什么时（从我们自己、他人或一个情境中）就会痛苦，而当我们不能摆脱时，痛苦尤甚。

看见这欲求。看见其中的毒害。放下它。

——阿姜•迦亚裟柔《心灵食粮》2018年6月23日

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【永远照顾好自己的心念】现今我们非常容易获得关于周遭世界的信息，这是以前的人们难以想象的。信息已经变成一个赚钱的商品，我们也变成了信息消费者。但是，就像所有其它商品一样，我们需要对我们消费信息的数量和品质保持经常的监测。过度消费碎片化的信息会导致心智的碎片化；过度消费令人不安的新闻会导致心智的焦虑、恐惧和烦恼。消费信息时，一遍又一遍地看令人不适的图片是不必要的，也是有害的。在暴力侵害的例子中，对受害者应发慈爱之心；如有可能，去同情施暴者。看看可以从中学习到什么，以减少将来发生类似情形的机会。永远照顾好自己的心念。

——阿姜•迦亚裟柔《心灵食粮》2018年6月30日

来源：阿含学苑